大班体育：新兵投弹大练兵（投掷）

活动目标

1.学习单手肩上挥臂侧身投掷沙包到5米，发展动作的协调性、灵活性。

2.在自由探索、同伴模仿、军事训练情境中，逐步感知单手肩上挥臂侧身投掷的动作要领。

3.在情境中体验克服困难的成就感，学习团队协作，萌发勇敢、坚毅的意志品质。

活动准备

（一）经验准备

幼儿玩过丢沙包的游戏，学过单手肩上挥臂正面投掷的动作。

（二）物质准备

拔河绳两条，沙包若干个，爬行垫（战壕），跳圈（障碍沟），箩筐若干，音响一只，军旅风格音乐，场地布置标识（起点、草地、战壕、障碍沟、集合点），记录单一张，记号笔若干

活动过程

（一）准备部分：新兵入营，热身整队

1.队列热身

教师化身 “新兵连长”，带领幼儿一路纵队跑步进入场地，听信号进行快跑、慢跑、绕障碍跑、连续跳的练习。

教师口令引导：“小小新兵们！今天我们正式入营训练，和连长一起在训练场锻炼身体，练就本领吧！”

2.专项准备

幼儿跟着教师做《手榴弹来了》热身操，练习基础投掷动作并充分活动关节，为投掷训练做好准备。

（二）基本部分：技能训练，实战演练

1.技能探索：学习侧身投弹

（1）教师创设情境：“现在我们需要练习把手榴弹投过宽阔的封锁线，这样到真正的战场上就能摧毁敌方目标！大家试试怎样才能把手榴弹投得更远？”

（2）幼儿尝试各种投掷方法，请个别 “示范兵” 展示动作，教师提问：“你是用什么方法把手榴弹投远的？”

2.动作示范：投弹要领讲解

（1）教师示范单手肩上挥臂侧身投掷动作，引导幼儿观察：双脚前后站立，上体侧转，握弹手臂后引，眼睛紧盯目标；蹬腿、转体，在头前上方将手榴弹投出。

小结：这是军人投弹的标准姿势，叫做单手肩上挥臂侧身投掷，这个动作能让我们投得更远。

（2）两队分别运用单手肩上挥臂侧身投掷动作进行投弹演练2次。

3.掷高练习：高空封锁线突破

（1）师：战场上不仅要投得远，还要越过高空封锁线才能击中目标！现在我们运用刚才学的投掷姿势，在投远的基础上试一试能不能将手榴弹掷高，飞过高空线！

（2）请个别 “示范兵” 展示动作，教师提问：“你是用什么方法把手榴弹投得又远又高的？”

小结：投弹时手臂要向上用力，就像我们使劲向上扔东西一样，把全身的力气都用在投弹上，这样手榴弹就能飞得又高又远，成功突破高空封锁线啦！

4.分组练习：封锁线投弹

（1）两队分别运用单手肩上挥臂侧身投掷动作进行投弹演练2次。

（2）教师布置训练场，两队同时听哨音分组练习。

（3）加大投弹距离至5米，再次听哨音练习。

小结：刚才大家通过分组练习，已经基本掌握了投弹的动作要领，大部分小兵都能把手榴弹投过不同距离的高空封锁线了。在练习中，连长看到很多小兵能够注意到蹬腿、转体、挥臂的协调配合，投弹的力量和方向也越来越准确。接下来，我们要进入更有挑战性的实战演练环节，看看大家能不能把今天学到的投弹技能运用到真正的“战斗”中去！

4.实战演练：新兵大练兵

（1）初级演练：将手榴弹投过草地，绕跑障碍，捡弹后投过战壕（爬行垫），爬过战壕捡弹，最后投过障碍沟（单杠），穿过沟后到集合点（每条投掷线路距离控制在 4 米）。

教师动员：“新兵们！现在进入实战演练，我们要突破层层障碍，把手榴弹送到指定集合点！”

幼儿集合后教师小结：刚才大家表现得非常勇敢，成功冲到集合点。虽然有些小兵在投掷时力量还不太够，但都坚持完成了整个演练流程，这种不放弃的精神值得表扬！接下来，我们要挑战难度更高的进阶演练，大家有没有信心？

（2）进阶演练：将线路距离拉长至 5 米，挑战更远投弹目标。

师：这一次训练中投过一次就计一分，投过两次就计两分，没投中就计0，三道关卡一共三分，训练完成后在集合点的黑板上写上你的学号和分数，我们来评选优秀小兵。

幼儿集合后统计分数。教师小结：看到大家在这次进阶演练中都很努力，连长为你们感到骄傲！很多小兵投得又高又远，获得了不错的分数。比如X号小兵，三道关卡都投过了，拿到了满分三分，这种百发百中的精神值得大家学习！当然，也有一些小兵这次没有拿到很好的分数，但没关系，我们找到问题，下次训练继续改进，一定能投得更远更准！

（三）放松部分：胜利收操，整理场地

1.幼儿跟着舒缓音乐做放松动作，教师鼓励：“今天大家训练非常认真，都是勇敢的小战士！我们一起来放松身体吧！”

2.教师带领新兵一起收拾场地，整理器材后有序离队。