挺直脊梁 健康成长

              ——指向观察、合作、探究能力的主题设计

宜兴市第二实验小学  张胤

 

【活动背景】

在“健康中国 2030 ”战略背景下，青少年“脊柱健康 ”已上升为国家卫生政策重点。活动以“非认知能力 ”培养为核心，以脊柱健康为切口，将脊柱健康管理与非认知能力培养深度融合。通过小组合作、任务分工等实践环节，针对性发展学生观察能力、团队协作能力、沟通表达能力与问题解决能力等，同时落实《义务教育课程方案》中“强化实践性、综合性、跨学科学习 ”的要求，将脊柱健康监测与生命教育、非认知能力培养有机融合，助力青少年健康成长。

针对小学生具象思维主导、动作协调性发展关键期的认知特点，创设“筷子搭屋顶 ”游戏情境，通过建筑结构类比激发探究兴趣。结合当前儿童青少年脊柱侧弯低龄化趋势，设计“观察-自测-矫正 ”三阶任务链：利用模型直观认知脊椎结构，并通过亚当实验等实操掌握健康监测技能，从“坐站行卧 ”四个角度引导学生通过真实体验，内化健康管理意识。运用多学科知识、借助小组汇报的模式进行活动，让学生真正形成关注自身脊椎健康的意识和能力。

 

【设计理念】

1.健康管理前置，身心共育健康。

本活动立足“健康第一 ”的教育导向，响应《健康中国行动》儿童青少年健康促进专项要求。通过“脊柱体检 ”实践将健康管理前置化，以脊柱侧弯现状唤醒健康意识，借“正脊操 ”体验构建“身心联动 ”的健康促进模式。既关注脊柱形态健康，又通过“ 中国的脊梁 ”价值引领培育健康人格，充分彰显着健康中国的理念。

2.评价嵌入教学，以评促学闭环

本活动以“评价驱动学习 ”为核心理念，对应“教学评一体化 ”将评价嵌入教学全流程：通过“观察能力我评价 ”的三星自评量表实现过程性诊断，借助“能力评价表 ”构建课内外联动的持续性反馈机制，在“汇报展示 ”环节引入同伴互评与教师点评相结合的多元评价。评价标准与教学目标深度融合，使评价成为促进学习深化、方法内化的重要支点，真正实现以评促学、以评导教，强化评价对学习的诊断与激励功能。

3.学科跨界赋能，真实问题统领

    本活动突破学科壁垒，构建“脊梁 ”主题统领的跨学科学习场域：融合科学（脊椎结构认知）、体育（正脊操实践）、劳动教育（合作测量）、语文（“站如松 ” 传统文化）、心理健康（高能量姿势）等学科要素。以项目任务为纽带，通过“筷子搭屋顶 ”游戏实现建筑力学与人体力学的认知迁移，在“坐站行卧 ”探究中整合多学科视角，培养学生在真实情境中运用跨学科知识解决问题的能力，践行“做中学 ”“用中学 ”的实践育人理念。

【活动流程】

 

 

 

 【教学目标】

    价值体认：通过探究“脊梁 ”的奥秘，获得积极的价值体验，初步感受到“保护脊梁 ”的重要性以及培养“观察、合作、探究 ”等非认知能力，从中体会中国“健康中国 ”的理念。

    责任担当：围绕“脊梁 ”开展系列探究活动，形成组内合作的意识，初步养成参与活动的积极态度，初步形成团结合作、保护自身健康的责任意识。

    问题解决：能在老师的引导下，在探究“脊梁 ”的过程中，自主选择并提出自己感兴趣的问题，通过实践体验，分析问题并解决问题。

    创意物化：通过看摸脊椎模型、合作自测脊椎健康、用关节人摆正确睡姿、齐做正脊操等创意活动，初步学会创意表达，合理运用“非认知能力评价表 ”，并服务于日常生活。

 【教学重难点】

    教学重点：运用多种方法探究“脊梁 ”的奥秘，认识脊柱、保护脊柱，学习正确的坐站行卧姿势，获得有积极意义的价值体验，初步感受“保护脊梁 ”的重要性。

    教学难点：在教师的引导下，借助活动感悟“非认知能力 ”，体会“健康中国”的理念，逐步形成“每个人是自己健康的第一责任人 ”的自我健康保护意识。

 

 

【教学准备】

    学习单、脊椎模型、多媒体等。

 

【教学过程】

课前游戏：筷子搭屋顶。

一、导入：引出脊梁

1.定主题：屋有梁，人有脊，它们都起着支撑作用。

2. 明现状：近年来，脊柱弯曲异常尤其是脊柱侧弯，已经成为威胁我国儿童青少年身心健康的第三大“杀手 ”。

3.知危害：请生谈感受。

4.趣揭题：看来脊柱侧弯的问题不容小觑啊！这节课就让我们来探究脊梁。

【设计意图：通过"筷子搭屋顶"趣味游戏导入，以类比思维架起建筑与人体认知桥梁。结合生活案例揭示脊柱健康现状，引发学生探究兴趣。在问题驱动下引导关注身体发展，培养科学探究意识与健康生活习惯，体现跨学科整合与实践性，激发他们主动参与探究实践的热情。】

二、观察：认识脊梁

1.脊椎选题我来定：关于“脊椎 ”想了解哪些方面呢？

预设：①（是什么）脊椎的位置、特点、作用

②（为什么）脊柱侧弯的危害

③（怎么做）怎么保护脊椎

2.脊梁特点我探究：

 

3.观察发现我汇报：

小组汇报

4.观察能力我评价：

结合过程中的表现，对自己的观察能力进行评价。如果满星三颗星，你们给自己打几星呢？

【设计意图：通过自主选题、模型观察与多维探究，引导学生在实践中掌握科 学观察方法，培养问题意识与合作能力。通过脊椎结构认知构建健康知识，结 合自评反思提升元认知能力，体现"做中学"理念，实现科学探究与生命教育的 有机融合，落实综合实践活动的育人价值。】

三、合作： 自测脊梁

1. 问题驱动：你的脊柱健康吗？

2.科普在线：两种自测方法——亚当实验、量双臂长度

 

3.  汇报展示：各组不同的测量方式与实践结果。

4.交流分享：明确任务、合理分工、互帮互助——用合作的力量就可以顺利完成脊柱体检的任务。

【设计意图：通过小组合作实践脊柱自测活动，引导学生掌握健康检测方法，培养分工协作能力与健康管理意识。在任务驱动中体验科学探究过程，感悟合理分工、互帮互助的重要性，发展实践能力与团队精神，树立"合作创造力量" 的价值观。】

四、探究：保护脊梁

1. 问题引导：通过脊柱自测，发现了一些小小的问题，是什么影响着我们的脊柱健康呢？

预设：坐、站、行、卧

正确的姿势是怎样的？我们一起来探究。

2. 自主探究：

 

3.实践体验：

（1）坐。

①辨一辨：辨析正确的坐姿。

②想一想：这些坐姿有什么问题？

③听一听：不良坐姿的危害。

④练一练：标准的坐姿秘诀——3 个 90 度。

（2）站。

①学一学：头正、肩平、臂垂、躯挺、腿并。

②比一比：谁的站姿更标准？

（3）行。

①试一试 师生小秀场：头顶书本不掉落。

②说一说 成功小秘诀：脊背挺直自然摆臂，正视前方头不动。

（4）卧。

①想一想：你平时是怎么睡的呢？

②看一看：腰椎维持生理曲度。

③究一究：古人睡觉还有大讲究呢！中医里面的还阳卧、吉祥卧、混元卧，可以保护我们的脊椎。

④摆一摆：用关节人摆摆正确的睡姿。

4.复盘收获：

预设：

①原因：日常生活中的坐、站、行、卧，都影响着我们的脊柱健康。一年级语文书上就告诉大家：坐如钟，站如松，行如风，卧如弓。

②方法：通过自主选择，实践体验，解决了怎么保护脊柱的问题。

③能力：通过观察、合作、探究，认识了脊柱，自测了脊柱，更加明确了保护脊柱的重要性。

④评价：课后可以通过自评、互评等方式完成能力评价表。

【设计意图：借助驱动问题，引导学生合作自测、并思考探究影响脊椎健康的原因。过程中关注学生的实践能力和有效指导，及时给予方法方式的指导，为学生提供多样化的活动机会，提升探究能力。结合评价表实现课内外联动，形成"实践-感悟-内化"的育人闭环。】

五、升华：挺直脊梁

1.高能量姿势我体验：播放视频，试做《正脊操》

2.  正能量感受我分享：你的感觉如何？

3.  超能量自信我保持：

①科学研究表明，不管这些动作如何，过程中我们的脊梁都是挺直的。这就是一种高能量姿势。②高能量姿势对我们的生理及心理都会产生积极的影响，击退紧张，激发自信。

4.  中国的脊梁我感悟：

这节课我们认识了身上的脊梁是人的主心骨，那么我们国家、 民族的脊梁是什么呢？

中国的脊梁就是那些脚踏实地的人、是默默奋斗的人，更是未来的我们！少年强则国强，就让我们挺直脊梁，在健康中成长，成长为支撑国家的人，让祖国的脊梁永远挺立！

【设计意图：通过“正脊操 ”体验与科学原理渗透，构建"身心联动"实践模式，在动作体验中深化健康认知，培养积极心理品质。以"中国脊梁"价值引领升华主题，激发责任担当。关注学生的主动实践和开放生成，并引导学生感受身心变化，并运用于生活。】

六、板书设计