水平二、三年级《障碍跑与游戏》课的设计说明
左明远
一、指导思想
    本课以《体育与健康课程标准》为依据，树立“健康第一”的指导思想。以学生发展为中心，力求做到“精讲多练”，实现学生主体能动性。本节课通过游戏，不仅关注学生的积极参与、技能和体能的发展，并通过引导同伴间相互帮助与合作，培养了学生的交往能力，在整个课堂教学中也培养了学生的安全和规则的意识。在有效师生互动、生生互动的课堂教学中，建立一种和谐民主愉悦的课堂氛围，使学科教学向学科育人转变，充分发挥了体育学科的育人功能。
二、教材分析
障碍跑是水平二身体基本活动中跑单元的重要内容，具有发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性、灵活性和奔跑能力的健身价值。对于培养学生合作意识以及适应环境能力等方面具有较好的育人价值。本课运用游戏活动把技能教学融入其中，自然融入了绕、跨、钻等过障碍的方法，让学生在玩中做，在做中学。本单元教学设计6个课时，本课是第5课时。
    重点：采用绕、跨、钻等方法越过障碍
难点：方法正确、姿势合理、安全、快速通过
三、学情分析
三年级的小学生活泼好玩好动，学生身体正处于生长发育期，身体基本活动能力有了一定的发展。学生也喜欢障碍跑项目，但在教学中要注意保护和激发学生的兴趣，所以本节课通过游戏，并让学生自己的身体摆做障碍物，来激发学生的运动兴趣，感受障碍跑中的乐趣；让学生在与同伴的合作中，在玩中学，趣中练，最终来达到本节课的学习目标。
四、教学目标
1.能够说出本节课所学的游戏名称和通过障碍的动作名称。
2.在快速奔跑中完成绕、跨、钻过障碍物的动作方法。
3.发展学生速度、灵敏和力量等身体素质。
4.培养学生的安全意识，能够和不同的伙伴愉快合作，爱护和帮助同伴，并勇于接受不同的挑战。
五、教学内容
1.游戏：松鼠与大树
2.游戏：障碍跑接力
六、教学过程
(一)、开始部分：
   教师检查服装和学生的身心状况，师生问好。宣布本节课教学内容与任务。让学生明确本节课学习目标任务。
（二）、准备部分 
师生一起做木头人的游戏，培养学生的安全与规则意识。再一起做我看见我看见的游戏，充分热身，并为技能学练部分做好准备。
（三）、基本部分
1、二人游戏：松鼠和大树
    本环节学生2人一组，一人当大树，另一人是小松鼠，大树做树干树枝树洞三种姿势的变化，小松鼠分别绕过树干、跨过树枝、钻过树洞的动作。完成一组动作两人击掌交换角色继续进行。本环节设计意图是让学生学会二人的松鼠与大树游戏，在游戏中学会绕跨钻过障碍的方法。并通过大树三种姿势的变化，锻炼学生的上肢力量。本游戏先进行原地的游戏，学生掌握了原地的游戏方法后，学生再进行跑动中进行游戏，并在游戏中能够与同伴愉快合作，互相爱护与帮助，提高学生的交往能力
2、三人游戏：松鼠和大树
    本环节学生3人一组，1号为小松鼠，2号和3号手拉手是大树，大树有树干、矮木丛和树洞三个姿势的变化，松鼠分别做绕过树干、跨过矮木丛、钻过树洞的动作。完成一组动作与另一人交换角色继续进行。本环节是在二人游戏的基础上，又变化了障碍的形式，提高学生的参与兴趣和进一步提高学生安全越过障碍的能力。
3、游戏：障碍接力
（四）放松与结束部分
师生一起进行放松活动。小结本课，师生一起评价本课学习目标达成情况。师生再见。安排值日生归还器材。
七、器材：音乐设备 标志桶4个 标志垫若干
八、课的预计：课的密度达到至少50%。平均心率130次/




《障碍跑与游戏》教学预案
            年级：水平二（三年级）     人数：40人            执教老师：左明远
课题                                 障碍跑与游戏
教学
内容
1.游戏：松鼠与大树   
                                
2.游戏：障碍跑接力 学习目标 1.能够说出本节课所学的游戏名称和通过障碍的动作名称。
2.在快速奔跑中完成绕、跨、钻过障碍物的动作方法。
3.发展学生速度、灵敏和力量等身体素质。
4.培养学生的安全意识，能够和不同的伙伴愉快合作，爱护和帮助同伴，并勇于接受不同的挑战。
器材    标志桶4个  标志垫若干  音响设备
重点难点 重点：采用绕、跨、钻等方法越过障碍
难点：方法正确、姿势合理、安全、快速通过
结构 环节目标 教学内容 教与学的活动 组织形式与要求 时间
     





导
入
与
热
身


1.学生知道本节课的学习目标和要求。
2.调动学生的积极性。
课堂常规：
1.检查服装和学生身心状况，师生问好。
2.宣布课的任务
3.快乐点到
1.宣布本节课学习内容，让学生明确本节课的学习目标。
2.学生在队伍中认真听讲，了解知道课堂活动的基本要求。
3、分小组快乐点到。 组织队如下：
  

      ▲
要求：队伍整齐安静，聆听认真，声音响亮。


1

1通过热身游戏活动，帮助学生身心快速进入学习状态。
2.会听音乐控制活动的开始和结束，培养学生规则。
3.在游戏中保持好个空间，培养安全意识。。 热身活动：
1.游戏：木头人
方法：音乐开始，在规定的场内进行活动，音乐停，动作像木头人一样立刻停下。

2.游戏“我看见”
方法：当老师说：“我看见、我看见”，学生问：“你看见了什么？老师说出看见的内容，学生立即做出动作。 1、教师讲解木头人的游戏方法和要求。
2、师生一起做木头人游戏
3、教师讲解我看见的游戏方法和要求
4、师生一起做我看见的游戏。
5、教师小结评价。 组织如下（散点）：
    




▲
要求：
1、游戏中不碰到别人，保持好个人空间。
2、注意安全。





3
-
5


 
基

本

部

分













基

本

部

分




  

1、学会二人的松鼠与大树游戏。
2、在游戏中完成绕跨钻过障碍的方法。
3、在游戏中同伴愉快合作，互相爱护与帮助。


1、二人游戏：松鼠与大树
游戏方法：学生2人一组，一人当大树，另一人是小松鼠，大树做树干树枝树洞三种姿势的变化，小松鼠分别绕过树干、跨过树枝、钻过树洞的动作。完成一组动作两人击掌交换角色继续进行。
规则：（1）小松鼠要保护好大树。
（2）大树要帮助小松鼠顺利完成动作。 1.教师讲解示范松鼠与大树二人游戏方法与规则
2、学生体验尝试进行游戏。
3、教师巡视观察，发现存在问题。4、引领学生解决问题，利用口诀、学生示范和教师讲解，学习绕跨钻的动作。
5.学生进行游戏比赛，挑战自我。
6.教师及时进行评价。
组织如下（散点）：




▲

要求：学生认真听讲，积极尝试练习，遵守规则，注意安全



3
-
5


1、学会三人松鼠与大树游戏。
2、并根据障碍物的变化，过障碍的姿势合理，并安全快速通过障碍。
3.与不同的同伴愉快合作并互帮互助。
4.培养规则与安全意识。 2、三人游戏：松鼠与大树
游戏方法：学生3人一组找朋友，1号为小松鼠，2号和3号手拉手是大树，大树有树干、矮木丛和树洞三个姿势的变化，松鼠分别做绕过树干、跨过矮木丛、钻过树洞的动作。完成一组动作与另一人交换角色继续进行。
规则：（1）小松鼠不要碰撞大树。
（2）大树的手不要放开。 1、教师讲解示范松鼠与大树三人游戏方法与规则
2、学生体验尝试进行游戏。
3、教师巡视观察，发现存在问题。
4、学生展示，师生共同解决问题。
5.学生进行游戏比赛，挑战自我。
6.教师进行评价与小结。 组织如下：
       
        




▲
要求：遵守游戏规则，注意安全。







3
-
5

1.能够安全快速通过障碍。
2.通过游戏尝试挑战以及体验快乐。
3.培养学生团结协作和竞争意识。
3.渗透规则意识、安全意识 3、游戏：障碍接力
方法：每个小松鼠找到一个家，游戏开始，全体做相同的动作，老师报到一种颜色，本颜色的小松鼠用老师要求的动作去5个伙伴家做客再回来，依次进行。
规则：（1）小松鼠必须穿过伙伴设置的障碍再回家
（2）其他小伙伴要坚持好老师规定的动作

1.教师讲解示范游戏方法与规则。

2.学生进行游戏，教师巡视观察。


3.教师及时进行评价与小结。


组织如下：


  


▲




要求：遵守游戏规则，注意安全不要碰撞。






2
-
3



身
心
恢
复 1.学生身心得到放松与恢复。
2.使学生完成从动态到静态的过渡。   1.随音乐拉伸放松
2.总结讲评
3.下课
4.收还器材


1.学生跟随教师随音乐进行拉伸放松。
2.师生一起小结本课。
3.师生再见，回收器材。 组织队形：散点






        ▲
要求：调整呼吸，认真放松。



1
-
4

课
后
反
思



课的预计


课的密度至少50%
平均心率130次/分