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水平二（四年级）《多种姿势单手原地投掷》教学设计

宜兴市城中实验小学 潘浩

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生生活体育状态为基础，围绕学科核心素养，紧扣“教会、勤练、常赛"的课程理念展开教学。本课围绕跨学科主题“劳动最光荣”水平二进行活动设计，通过模拟“打害虫”这一动作引申到多种姿势单手原地投掷的学习，让学生在不同的情境中体验投掷动作，学会投掷技能与掌握投掷的相关规则，同时在体育活动中综合运用劳动、语文、艺术等知识与技能，并在此过程中渗透德育教育，培养学生的安全意识、规则意识、思考意识与良好的体育品德，促进体育与德育的完美融合。

二、教材分析
投掷在体育教学中占有举足轻重的作用。然而，投掷的教学也被学生和教师认为是比较枯燥、乏味的教学内容，学生学起来感到机械，练起来又比较的辛苦。如何才能激发学生兴趣和调动学生的学习积极性就是成为本堂课教学关键。因此，在本课的设计中将投掷动作与劳动中打害虫动作相结合，运用在劳动的情境中打各种害虫这一动作来取代枯燥烦闷的投掷力量练习，从而更好的完成单手投掷教学内容。

三、学情分析
本课教学对象为水平二，四年级的学生，该阶段学生善于模仿，乐于挑战，好胜心强，对新鲜事物充满浓厚的兴趣和强烈的求知欲，这也为本课目标的达成奠定了心理基础。个别学生课堂的专注力及持续练习的时间不足，易产生倦怠心理，因此将在课中安排有效的合作游戏练习，充分利用合作探究学习的形式，激发学生学练积极性，培养学生团结协作的意识，让学生在练习中自主探究学习，学生的学习能动性也能很好地调动起来。

四、学习目标
1.了解并做出多种姿势单手原地投掷的正确动作，掌握多种姿势单手原地投掷的动作技能。
2.在不同的劳动情境中，学生利用蹬地、挥臂，并能将纸球抛过一定的远度，提高力量素质和身体协调性。
3.形成果断顽强、团结合作、不怕困难、超越自我的体育品德。

五、教学重难点

重点:多种姿势的原地单手投掷动作

难点:蹬地、挥臂动作协调

六、教学方法

本课主要采用的教法是讲解示范法和游戏法，学生主要的学法是体验法和自主学练法。本课设计紧扣学习目标、重点、难点，学生在老师设计的教学形式下，由简到难，在难度递进中反复体验，巩固提高。力争让教学方法，手段，形式，组织的设计最大程度的服务于学生对于运动技能的掌握，在运动技能的学练中，落实“教会、勤练、常赛”要求，注重“学、练、赛、评”一体化教学，让学生学会合作和评价，懂得付出努力就会有回报。

七、教学特色

1.跨学科主题趣味化。围绕劳动主题，设置农田情境，从多种“扔向害虫”的动作进行导入，从而引出单手侧向投掷的动作，在“农场草坪”里进行扔纸飞机练习体会投掷的乐趣，层层递进，将教学环节巧妙融入主题情境中，摒弃为了学技术而学技术的枯燥模式，使练习的有效性和趣味性最大化，同时强化体能练习，发展学生的心肺耐力、肌肉力量、反应能力、位移速度、协调性、灵敏性，爆发力等等

2.知识技能结构化。创设真实的劳动情境，改变投掷项目传统单一动作的重复学练，通过创设“农场田地”的情境，模拟“打害虫”练习，让学生在劳动中掌握投掷技能，使教学呈现结构化，提高了所学动作的实际运用，从而促进身心全面发展。
3.学练赛评一体化。实施学、练、赛、评一体化教学，四个环节相互渗透，相互补缺。学生在“玩中学、学中练、练中赛”，学生在练习中不断挑战难度，提升运动兴趣。并通过多元的贯穿全课的评价方式，培养学生团结合作的精神，让学生的体育核心素养落地生根。

八、场地器材

篮球场、A4纸若干，标志桶10个，自制器材10个、标志垫40个

九、预计运动负荷

预计课的平均心率130-150次/每分钟，个体练习密度55%左右，群体练习密度75%，强度指数1.5-1.7。

《多种姿势单手原地投掷》课时教案

课次

第一课时

水平段

水平二

时间

2022年10月

班级

四年级

人数

执教人

潘浩

学习

目标

1.了解并做出多种姿势单手原地投掷的正确动作，掌握多种姿势单手原地投掷的动作技能。
2.在不同的劳动情境中，学生利用蹬地、挥臂，并能将纸球抛过一定的远度，提高力量素质和身体协调性。
3.形成果断顽强、团结合作、不怕困难、超越自我的体育品德。

学习内容

1.投掷:多种姿势的单手原地投掷
2.趣味“除害虫”

重点

难点

重点:多种姿势的原地单手投掷动作

难点:蹬地、挥臂动作协调

程序

学习内容

教师活动

学生活动

组织、要求

运动负荷

次数

时间

强度

准

备

部

分

8’

一、课堂常规

1.整队、师生问好

2.宣布课的教学内容、任务和要求

3.安排见习生

二、热身活动

1.“趣味；劳动”

在慢跑中进行：将路途中的困难融入。

2.投掷热身操

将扔纸飞机动作融入

1.师生互动

2.教师讲解课堂要求和任务

3.安排见习生

1.指导学生在慢跑中听口令进行“跑山路”、“跳池塘”、“穿山洞”，趣味热身

2.带领学生做劳动热身操，充分活动身体各关节

1.学生四列横队

2.学生认真听讲，站姿规范

3.随堂见习

1.认真做游戏根据指示到达指定位置

2.认真做投掷热身操，充分活动身体各关节

组织：

○○○○○

●●●●●

★

图1

要求：精神饱满、思想集中，保持安全距离。

2’

3’

大

设计意图：创设“走进农场田园，体验劳动乐趣”的教学情境，引导学生在慢跑中听口令进行：“跑山路”、“跳池塘”、“穿山洞”激发学生的上课热情，通过“投掷热身操”调动学生的积极性，激发学生的运动兴趣，充分活动各关节，防止运动损伤，同时为主教材学习的动作做铺垫。

基

本

部

分

1.“消灭害虫”

方法：学生散点，教师引导学生尝试用不同投掷动作消灭害虫

（尝试体验）

2.“多种投掷姿势”

动作学练：

1、跪姿投掷

2、站姿下手投掷

3、站姿上手投掷

4、集体练习上手投掷

（学、练）

3.“抛传武器”

两人一组进行抛传练习，一抛一接然后交换（快、稳）

（练）

4.“消灭害虫大王”

游戏方法：四人一组，由最后一位同学向前抛传武器，第一位同学投掷瞄准害虫大王

（练、赛）

5.“劳动竞赛：收获果实”

四人一组，看哪一组收获果实最快，运输果实（爬向果实，螃蟹爬回队伍）

（赛）

1.组织学生有序进行，通过引导学生尝试用不同投掷动作消灭害虫的动作引出本节课的学习内容

2.讲解并示范多种投掷动作的动作方法，带领学生进行动作的练习，指导学生有序进行练习，同时巡回指导、纠错。找学生示范

3.教师组织学生两人一组进行抛球练习，“面对面抛—抛。进行练习并巡回指导，纠错，点评

（评）

4.讲解游戏规则

组织学生四人一组进行练习，先带领学生依次练习。然后在规定时间内学生比赛谁砸中次数多。提醒学生前后抛球时注意安全，保持距离

（评）

5.讲解比赛规则，组织学生四人一组进行比赛

1.认真听讲游戏规则，有序进行。

2、仔细观察教师身体姿势，模仿跟练。

集体练习上手投掷“打害虫”

3、两人一组，认真参与练习，使用自己的方式抛传，注意安全距离

（又快又稳）

4.认真参与练习和比赛，体会抛传球和最后投掷的效率，练习时注意安全

5.学生四人一组，积极参与比赛，遵守游戏规则，互相评价

要求：积极向上，踊跃尝试

要求：练习并思考总结每种动作哪种动作最高效？

要求：注意安全

要求：相互提醒，注意安全

要求：遵守规则，注意安全

5-8

8-10

1-2

3’

4’

2’

3’

3′

中

大

设计意图：用小游戏“打不同害虫”引出本节课的教学内容，讲解示范多种姿势单手原地投掷，通过“抛传武器”这一环节让学生体会团队合作的高效率，“消灭害虫大王”这一环节让学生在合作的基础上，运用所学投掷技能“消灭害虫”同时体验球蹬地挥臂协调用力才可以投中。采用“劳动竞赛”小比赛既提高课堂的趣味性又可以考察学生的身体素质水平，同时结合语文：播种收获不易，贯穿“教会—勤练—常赛”的教学宗旨。

恢

复

身

心

稳

定

情

绪

4’

一、放松操

二、课后小结布置家庭作业

三、师生再见，

宣布下课

四、收放器材

1．教师带领学生一同放松，调整呼吸，放松心情。

2．师生共同小结本课的优缺点。

3．安排学生收拾器材。

1．学生随教师口令练习，动作舒展、放松。

2．学生交流学习与心得体会。

3．师生互道再见。

组织队形：四列横队

要求：跟随教师，放松心情，拉伸身体。

2’

小

设计意图：随老师口令节奏做放松练习，使学生沉浸其中，心率得以恢复。

器材准备

篮球场、A4纸若干，标志桶10个，自制器材10个、标志垫40个

家庭作业

仰卧起坐30个

预计效果

个体练习密度

55%

安全措施

1．清理好场地；

2．充分做好准备、放松活动；

3．课堂上进行安全教育；正确引导游戏行为，防止恶意竞争。

平均心率

130—150分/次

曾娴

陈笑

丁陶

江峰

姜晨阳

蒋隽

吕岑

潘冰艳

潘浩

钱煊

邢依

许诗楠

许珍珍

张诚倩

张嘉彧

张鹏飞

朱圣达

左明远

水平二（四年级）《多种姿势单手原地投掷》