“拥抱不完美，绽放生命光”小学心理健康教育课

一、教学目标

1. 认知目标：让学生认识到生活中不完美的普遍存在，理解“不完美”是生命的一部分，树立正确的“不完美”观念。

2. 情感目标：引导学生接纳自身及生活中的不完美，培养乐观积极的心态，提升挫折承受力。

3. 行为目标：学生能够运用所学方法应对不完美，在实际生活中以积极行动改善现状，展现积极生活态度。

二、教学重难点

1. 重点：帮助学生深刻认识不完美的常态性，引导他们接纳生命中的不完美，掌握应对不完美的方法。

2. 难点：改变学生对不完美的固有负面认知，促使学生将接纳不完美的理念转化为长期的实际行动。

三、教学方法

游戏体验法、故事启发法、小组讨论法、情景模拟法

四、教学准备

1. 收集与生命不完美相关的故事、案例，制作成图文并茂的PPT。

2. 准备“优点大轰炸”“不完美拼图”游戏道具，如卡片、拼图碎片。

3. 制作“不完美接纳承诺书”，准备笔，供学生填写。

五、教学过程

（一）趣味开场秀——认识不完美（5分钟）

老师手持不完整拼图走进教室，邀请学生尝试拼接。学生完成后，提问：“看着这幅不完整拼图，有什么感受？”引导学生分享体验，引出“生活就像这幅拼图，时常存在不完美”，自然导入课程。

（二）故事小天地——理解不完美（10分钟）

借助PPT，生动讲述《失落的一角》故事。讲完后组织小组讨论：“故事里圆的经历，让你对不完美有哪些思考？”各小组选派代表发言，老师总结：“就像故事中的圆，每个人都有不完美之处，这是成长契机，让我们学会接纳，成就更好的自己。”

（三）互动加油站——接纳自身不完美（15分钟）

1. 优点大轰炸：学生分组，每人轮流坐在中间，其他组员说出其优点。过程中，引导其他同学从学习、品德、性格等多方面挖掘优点，让每位同学感受到自己身上有闪光点。

2. 正视不足：每位学生在卡片上写下自己一个缺点，放进“不完美盒子”。接着，老师随机抽取卡片，和学生一起探讨如何接纳并改进这些缺点，让学生明白正视缺点是成长的重要一步。

（四）情景大挑战——应对生活不完美（10分钟）

展示PPT中情景案例：考试没考好、比赛失利、和朋友吵架等。将学生分成小组，每组抽取一个情景，进行情景模拟表演，并讨论应对方法。表演结束，每组分享应对策略，老师点评并补充，引导学生学会用积极心态和有效方法面对挫折。

（五）总结升华台——承诺接纳不完美（5分钟）

老师总结本节课重点：“生活充满不完美，它们并不可怕，反而能让我们的生命更丰富。希望大家都能接纳不完美，勇敢面对生活挑战。” 随后，发放“不完美接纳承诺书”，让学生写下承诺并签名，强化接纳不完美的意识。

六、教学延伸

1. 课后布置“不完美日记”任务，让学生记录生活中遇到的不完美事件，以及自己应对时的想法和行动，一周后分享。

2. 在教室设置“不完美成长墙”，学生可将自己克服不完美的经历、感悟写在便利贴上，张贴在墙上，互相学习、鼓励。