寻找努力的力量
——五年级心理辅导课教学设计
[设计理念]
学习动机是推动个体从事学习活动的内在 过程或心理状态。小学高年级学生具有一定 的学习动机，能够意识到学习的重要性。但是，他们在学习过程中遇到困难、挫折时会产生动摇，也就是说在维持学习动机的过程中，部分学生出现了消极情绪、消极思维和消极行为。腊动本课基于韦纳归因理论，带领学生体验归因对情绪、行为的影响，学会将成功和失败归因于自己的努力程度，从而维持学习动机。
[教学过程]
一、暖身活动:剪刀石头布
教师:同学们，我们来玩个游戏——剪刀石头布。
师生游戏。
教师:同学们,请分享一下当下的心情。
学生1:很开心,因为我赢了很多局。
学生2:不开心。
教师:我们能在这个游戏中获胜靠的是什么?
学生3:靠运气。
教师:我们在学习、生活中经常体验输赢，在“剪刀石头布”游戏中获胜主要靠运气，我们在学习中取得好成绩主要靠什么?今天，老师就和大家一起来寻找努力的力量。
设计意图:通过“剪刀石头布”游戏让学生体会成功与失败是很常见的，明白成败与运气、努力等很多因素有关，从而激发学生“寻找努力的力量”的兴趣。
二、导入案例,寻找努力要素
1.寻找努力的要素1
教师:同学们,努力是什么?
学生1:努力是为完成某个目标而奋斗。
教师:为了目标。
学生2:努力是付出辛勤的汗水。
教师:需要付出时间、精力。
学生3:努力是即使遇到困难了，也不放弃。
教师:坚持不懈。是的,努力是为了一个目标坚持不懈地付出时间、精力。
设计意图:通过与学生探讨他们对努力的认识，让学生整体感知“努力”的内涵。
2.寻找努力的要素2
教师:请同学们打开“记忆之门”，说说自已努力做成的事情有哪此?
学生1:我在父母的鼓励与监督下每天坚持练习舞蹈半小时。
教师:你取得成功和刻意练习、坚持不懈有关。另外，你在父母的鼓励与监督下完成舞蹈练习，也说明你在通过多种途径寻求帮助。
学生2:我第一次钢琴考级没过。后来，我在妈妈的帮助下总结经验教训，重新制订计划，调整训练方法。
教师:所以,努力可以是刻意练、能坚持，也可以是多途径寻求帮助,还可以是常总结、会调整等。
设计意图:结合学生自身的例子，引导学生挖掘努力的要素，激发学生的探索兴趣。
三、主体活动:添加画
教师:努力让许多同学品尝到了成功的喜悦。下面,我们来现场感受一下成功的喜悦。
1.“添加画”活动讲解
PPT展示“添加画”活动规则:请根据学习任务单上的基本图形画出生活中的物品，不能单纯画图案、某个图形的变形或留空;请在3分钟内独立完成6个物品,时间到,放下笔，同桌互换;如基本图形是圆形,请在圆形的基础上画苹果、太阳、太阳花、足球、篮球、羽毛球等，不能单纯画图案、重复画太阳或留空。
2.现场归因
PPT展示活动的基本图形一正方形，同时播放3分钟的时钟滴答声,制造紧张氛围。
学生活动。
教师:在刚才的活动中，你的心情如何?
学生1:我很激动、很开心。
学生2:我有点伤心、无奈。
学生3:我比较平静，成功和失败都无所谓,这只是一个游戏而已。
教师:大家的心情不同，看来和成功或失败有关。接下来，请小组讨论，并填写学习任务单。然后每组派1名代表发言。
PPT展示学习任务单。
学生1:我们组有2个人完成了任务。他们觉得成功是因为想象力和观察力强，绘画水平高。5个人未完成任务，他们觉得失败是因为自己能力不行。
教师:你们觉得“能力”影响成败。
学生2:我们组有3个人完成了任务。他们觉得成功是因为平时认真观察、思考;经过练习、仔细观察与记忆。5个人未完成任务，他们认为任务有点难、受同桌干扰。
教师:你们觉得“努力、难度和环境”影响成败。
学生3:我们组有4个人完成了任务,他们觉得成功是因为画画速度快。4个人未完成任务，他们觉得现场的滴答声影响发挥。
教师:你们觉得“努力和环境”影响成败。
学生4:我们组有1个人完成了任务,他觉得成功是因为自己能够冷静思考， 排除同桌和滴答声的干扰。6个人未完成任务，他们觉得失败是因为没有仔细观察和记忆。
教师:你们觉得“心境、努力”影响成败。
学生5:我们组有2个人完成了任务，他们觉得成功是因为任务难度小，见过类似题目。6个人未完成任务,他们觉得失败是因为任务有点难、没有仔细观察和记忆。
教师:你们觉得“运气和努力”影响成败。
学生6:我们组7个人都未完成任务，他们觉得失败是因为平时没有留心观察、思考和训练;画得太复杂，占用太多时间;太紧张了;任务时间太短;运气差,画画是自己的弱项。
教师:能力、努力、环境、心境、难度和运气等影响我们对成败的归因。
设计意图:通过“添加画”活动，让学生现场体验成功与失败，从而发现自己与他人的归因方式。
四、寻找努力的力量
1.努力的力量1
教师:同学们,请思考在能力、难度、环境、心境、运气这些因素中，哪些因素可以通过努力改变失败结果?
学生1:长期练习可以提升能力水平。既然能力提升了,任务难度就小了。
    教师：努力可以是“刻意练，能坚持”。这样看来，努力可以改变影响成败的能力和难度要素。
学生2:我可以请求老师关掉滴答声。同时，告诉同桌不要发出声音。
教师:努力可以是“多途径寻求帮助”。我们可以向老师、同学求助，或许他们会答应,这样可以排除环境的干扰。
学生3:我觉得失败的原因是画得太复杂了，我打算改变策略，下次紧张时做深呼吸。
教师:努力可以是常总结,会调整。这样就能改善心境。
学生4:我听过一句话叫“越努力越幸运”。
教师:努力可以提升个人能力、间接降低难度、还能调整状态、改变能改变的环境,甚至是运气。另外，努力还能让我们做事更坚持呢!同学们,这就是努力的力量。
设计意图:通过提问的形式引导学生认识到努力可以改变“添加画”活动的结果,发现努力的力量。
2.努力的力量2
教师:努力可以改变很多,还可以让我们拥有力量。同学们,请回忆自己在开学初设立的小目标，你想通过哪些努力来实现?如何克服实现目标时遇到的困难?
学生1:考试失败后，我及时吸取教训，发现是因为阅读量不够。所以，我努力看课外书。
教师:失败后，努力可以让我们不灰心，及时总结和调整。这是努力的力量。
学生2:我想运动,可是没有完成作业。我和妈妈分析后发现，不能及时完成作业的原因是辅导班太多和总是忍不住玩游戏。我打算放弃2个辅导班并且只在规定时间内玩游戏。
教师:努力可以让我们完成小目标，及时寻求帮助、调整方向。
学生3:我想写一手好字。所以,我要在书法课上认真听，课后多练习、多坚持。

教师:长期刻意练习可以让我们完成小小目标,这也是努力的力量。
设计意图:引导学生回忆自己的小目标以及在完成目标时遇到的困难，将课堂所思所话应用到自己的学习中，起到维持学了习动机的作用。
五、延伸努力的力量
教师:这节课，我们找到了努力的力量。努力是一个过程，需要付出时间和精力。虽然我们在学习过程中会遭遇失败，但请不要放弃努力。努力不一定成功,但成功离不开努力!请同学们课后完成三角形的添加画。我们下节课比一比,看看谁有进步。
设计意图:通过总结提升和课外作业,引导学生辩证地看待努力与成功的关系。