1、使学生正确认识自己的不完美。
2、使学生正确看待自己的不足，并通过努力不断地提升自己。
3、使学生获得积极的情绪体验，带着快乐的情绪投入学习。
活动重点：正确认识自己的不完美。
活动难点：正确看待自己的不足，并通过努力不断地提升自己。
活动准备：课件、分组（6~8人一组）
活动过程：
课前游戏
一、情境再现
1、听录音（暖心坊故事）
2、教师出示问题：想一想：读了海伦.凯乐的经历，你对生命不完美这话题有了哪些新的思考？
3、组织学生交流。
小结：月有阴晴圆缺，生命也有不可能处处圆满。接纳生命的不完美，需要宽广的胸怀，也需要充盈的智慧。
二、活动探索
活动一、吹画
1、在一张白纸上滴一滴墨水，接着用嘴吹气，直到吹出一副自己满意的画为止。为自己的画命名，并向小组同学展示。
2、引导谈话：有人认为圆是完美的，所以他试图将墨滴吹成一个圆，但无论他怎样努力，都做不到，最终，他接受了自己努力之后的作品。你认为他这是在向自己妥协吗？
结合你吹画的经历，谈谈你的想法。
学生全班交流
3、小结：坦然接受生命的不完美，并非要你没有任何作为，而是要通过积极地努力，让不完美的生命也可能开出别样美丽的花。
活动二、弥补遗憾
师引导：面对自己生命中的不完美，我们该怎么办呢？想想你正感到遗憾的事，也想想你拥有的可能有助于减少遗憾的资源，再和小组同学共同想办法，来弥补遗憾。
1、仿照示例，完成填写。
2、分享交流
3、小结：你会发现，总有一些方法能帮助你减少遗憾。
三、心灵碰撞
师：有些人喜欢拿理想中的自我与现实中的自我进行比较，如此，他便难免焦虑；有些人喜欢拿自己的短处与别人的长处进行比较，如此，他便又难免自卑。其实，这样的比较是不明智的，因为，每一个生命都不尽完美。为了和自己友好相处，和他人友好相处，我们需要的是能够接纳不完美的心胸，能够辩证看待不完美的睿智。
要接纳自己的不完美，我们可以怎么做呢？
1、交流分享自己的做法。
2、出示书上的几种做法。
3、齐读方法。
四、全课总结
同学们，在这节课上你有什么收获呢？
课后延伸
师：父母是最了解我们，最值得我们信任的人。采访父母，和他们谈一谈“生命的不完美”这个话题，听听他们的想法。
板书：
接纳生命的不完美
释然         知足        完善