教学目标：
1.能正确认识情绪、了解情绪，学会表达情绪。
2.能逐步学会调节、控制情绪的方法，能在一些突发事件中理智地选择解决的方法。
3.在自我探索活动中感受情绪，与情绪对话，在生活中接受正向情绪，接纳负向情绪。
教学重点：
能正确认识情绪、了解情绪，学会表达情绪。
教学难点：
能逐步学会调节、控制情绪的方法，能在一些突发事件中理智地选择解决的方法。
教学准备：多媒体课件
教学过程：
一、热身导入
1.同学们，老师今天带来一个小礼物， 准备用抽奖的方式送给1位同学，看幸运会落到谁家。我点击开始，你们的学号就会在屏幕上快速滚动， 请一位同学来当幸运天使，帮我们喊一下“停”
2.采访中奖的同学:恭喜你中奖了。当学号在屏幕上快速滚动时，你的心情怎么样?当你的学号最终出现在大屏幕上的时候，你的心情又是怎么样?
3.采访其他同学:当数字在屏幕上浓动时，你的心情是怎样的?当看到中奖的学号不是你的时候，你的心情又是怎样的?
4.瞧，就在短短的1分钟之内，同学们产生了紧张、期待、兴奋、失望等情绪。情绪真的是变化多样呀。这节课我们就来学习《情绪对对碰》。
二、体验活动
1.同学们，如果给每一种情绪选择一种颜色作为代表，你会选择哪些颜色呢?下面请拿出水彩笔，给课本中的情绪转盘涂上颜色吧，跟随你内心的声音去涂就可以了。
预设:大部分学生涂完后会呈现出右半部分的色彩偏灰暗，左半部分的色彩偏明丽。引导学生发现这一现象，并说说为什么，让学生感受到情绪是存在正向与负向的差别的。
2.情绪有很多种，有些是我们想要去体验的。让人感到积极轻松的正向情绪:有些是我们不想体验的，让人感受不大好的负向情绪。你能给课本第54页上的这4种情绪填上与它相反的情绪词吗?
3.小组交流，说说最近你出现过的2种相对的情绪，是什么事情让你产生了这样的感受。
三、主题探究
1.生活中如果发生这些情况，你会有什么样的情绪呢?回忆一下，完成课本第55页上的表格。
2.交流自己的情绪。我们发现， 面对同一件事，同学们产生的情绪也不一 定相同。
3.每一种情绪都给我们带来一些影响。如暖心坊小故事中的董董，-开始害怕和伤心的情绪，后来也给了她克展困难的动力。请同学们选择一种情绪，哪怕是你们平时不大喜欢的情绪，仔细想想它会给我们带来什么好处呢？
4.小结:是的，正向情绪和负向情绪会把我们内心的需要传达给自己。很多人非常乐于接受正向情绪，但我们也需要真诚地接纳自己的负向情绪才行，否则，它会不停地来“骚扰”哦!
四、总结回顾
1.正向情绪和负向情绪都客观存在着，它们就像一个快递员，把我们内心的需要、期待传达給我们。
2.同座位交流一:当情绪来的时候，我们可以和它进行对话。
情绪，你好!我知道你来找我了。我也知道你来找我的原因是发生了
其实在这件事情里，我心里真正期待的是，所以               
谢谢你让我去发现自己的内心。我可以这样做:
五、课外拓展
1.布置任务:学生和爸爸妈妈一起，每个人做一次情绪对话练习。
2.发放作业单。