基于家风传承的学生耐挫力培养活动方案
                       宜兴市新建小学 张美玲
【活动理念】
从心理学的观点看，挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应，其表现为遗憾、失望、后悔、焦虑、自卑、绝望等情绪状态。如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，敢于面对学习、生活中的失败，战胜自身弱点，成为具有健康性格的人，对他们将来更好地适应社会具有积极的意义。党的二十大报告指出“加强家庭家教家风建设”，从增强实现中华民族伟大复兴的精神力量层面强调了家庭的重要性。学生是国家的未来，希望他们能从家风故事中汲取力量，培养耐挫力。
【学情描述】
小学生六年级学生所受的人生挫折有限，他们生活在顺利受宠的氛围中，所能承受的挫折能力也极为有限，而家庭和学校教育的误区使原本心理承受力差的六年级孩子承受着过重的压力，导致他们的耐挫力不容乐观。对于家风传承，很少有学生主动去了解自己家族的家风家训，这方面的意识比较淡薄。
【活动目标】
    1、帮助学生清晰地认识到挫折是生活中常见的现象。
    2、引导学生领悟挫折是不可或缺的，形成正确的挫折观。
    3、帮助学生从家风故事中了解积极应对挫折的方法，并能应用到实际生活中。
【活动重点】
 帮助学生了解积极应对挫折的方法，在实际生活中能积极应对挫折。
【活动难点】
   辨证地看待“挫折”，从而树立正确的挫折观。
【辅导对象】
  六年级
【活动准备】
     课件；纸笔练习每人一份；分组，每组一张小组合作单；游戏用的图片等。
【活动过程】
一 暖身阶段：“小鸡变凤凰”，引出活动主题。
1、同学们，大家好！很高兴有机会和大家共度一节课的时光，我给大家带来了一个很有意思的小游戏——鸡蛋变凤凰。
2、游戏环节
A介绍游戏
在游戏中，有4个角色：鸡蛋（蹲着）、小鸡（弯着）、大鸡（站着）、凤凰（飞着）（课件出示游戏方法）：一开始，大家都是鸡蛋，蹲着在鸡蛋区，相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，弯着到小鸡区找同是小鸡的同学猜拳，赢者为大鸡到大鸡区找大鸡猜拳，赢者为凤凰飞着到凤凰区。在每个区域输的同学要后退到相应的区域，如凤凰输了成大鸡，大鸡输了退化成小鸡,小鸡输了退化成鸡蛋。
    B、开始游戏。
C、分享心情（全班互动）活动结束后，教师分类采访学生感受。
【设计意图】暖身游戏，用轻松愉快的游戏，调动学生积极性，放松身心，让他们在游戏中自然体验受挫经历，引导他们走向这堂心理辅导活动课的主题。
二、转换阶段：“猜猜他是谁”，认识挫折的普遍性。
  引导语：我们继续来做游戏——猜猜他是谁，老师出示一个人挫败的经历，你根据老师的提示猜出他是谁，看谁能在最少的提示下猜出。
挫败经历 人物
只念过三个月的小学；
学校老师说他“愚笨” 爱迪生
8次竞选失败
2次经商失败；
甚至精神奔溃一次 林肯
第一次高考数学仅1分；
两次高考失利；
至少2次求职因外貌被拒；
连续4次创业失败 马云
学走路时摔倒过；
某次考试考砸过；
被父母或老师或同学冤枉过
…… ？
   过渡语：人生这一条路上，从来都不是一帆风顺的。无论是像我们这样的平凡人，还是被我们熟知的名人，都经历过挫折或正在经历挫折，谁也无法避免。重要的是挫折成就了你还是毁灭了你。
【设计意图】用“猜猜他是谁”的游戏，让学生了解到，不管是名人还是普通人都会遇到挫折，遇到挫折是很常见的事。
三、团体工作阶段：讲述“黄凤的故事”，学习积极应对挫折。
(一） 故事讲述：黄凤的故事
引导：请大家看看中国最美少年中有一位名叫黄凤的经历：黄凤六岁时，爸爸因打工摔坏双腿，站不起来，母亲离家，家里留下双目失明的奶奶、高位截瘫的爸爸。她义无反顾来照顾这个家，承担起这个家的重担，她相信坚持下去，父亲一定会好的。
2008年她找电焊工焊了一个大铁床，带上奶奶，推着爸爸，沉重的板车让她吃不消，但她知道它承载着治好爸爸的希望，要咬紧牙也要坚持，伴有好心人的帮助，就这样，他们走了500公里到达了上海。然而医生却说爸爸脊柱断裂，束手无策。倔强的黄凤又找了几家医院，得到同样的答案，只好拉回来。一个12岁女孩带父看病的视频被传到网上，引起社会的关注，北京武警医院免费为爸爸做肝细胞移植手术，又先后做了六次手术，爸爸从脊柱无知觉，到现在有知觉的活动，坐上轮椅到户外活动。
黄凤16岁的时候，在政府的帮助下，在县中学学习，居住条件得到改善，她整天在学校和医院之间奔波，每天晚上每隔两小时起来给爸爸翻个身，她已做好和命运抗争的准备，她说：“看着爸爸每天以坚强的毅力过好每一天，我再累也不苦，我到哪，就把爸爸带到哪。我相信我的努力，爸爸就会出现奇迹。”爸爸面对挫折，面对困境永不言弃的态度感染了黄凤，在坚持不懈的家风引导下，黄凤克服了生活中遇到的各种困难，以弱小的身躯扛起了家庭的重担。
1.提问：现在她二十六周岁了，在二十六年生命里，她会遇到哪些挫折？指名学生回答。
过渡语：是的，这些挫折她几乎都遇到了，甚至还遇到了你们想象不到的挫折，在挫折面前，我们可能会本能地选择逃避，走向消沉甚至是灭亡，也可能会选择勇敢的道路黄凤选择了后者。
2.下面，我们来看一个短片，请大家仔细看看，并可能多的找出黄凤是怎样积极应对这些挫折的。
①小组讨论：在刚才的短片中，黄凤是怎样积极应对挫折的？
②各小组分享交流。
③教师小结（课件出示）：感恩拥有、情绪释放（运动）、积极进取、接纳事实、转移注意……
3.方法补充：这是短片中我们能看到的黄凤应对挫折的方式，课前，老师布置给你们一个任务，通过采访家人，了解自己的家风故事，具体了解家人在应对挫折时的方法，思考一下还有哪些方法可以帮助黄凤应对挫折呢？
学生交流搜集到的家风故事。
生讲述：我的叔叔上学时是个品学兼优的学生，大学毕业后他应聘到无锡一家外企工作，每月有很可观的工资。正当他的人生像鲜花一样灿烂开放时，一场意外让他失去了一条腿，工作没了，女朋友也离他而去。他痛苦，他悲观失望，准备自暴自弃。但最终，他战胜了自己，决定重新为自己找一条出路。于是根据自己的特点，在家里学习动漫。现在，他在家里就能工作，月薪上万。
生讲述：我姐姐是一个特别要强的女孩，无论做什么，都想要争第一。可是在升学考试中，成绩很不理想。没有考上重点高中，为此她觉得愧对家人，心情沮丧，情绪低落，不想上学了。可最后，她战胜了自己，刻苦努力，勤奋好学，最终以优异的成绩考上了大学。
（学生发言例举：寻求帮助、扬长避短、合理归因、总结经验、幽默消愁……）
（二）纸笔练习：我的挫折
课前，老师也进行小小的调查，发现同学们或多或少遇到过挫折。（PPT出示课前调查的学生受挫情况表）黄凤在面对如此重大的人生挫折，尚且能够积极应对，何况我们呢？现在，面对你自己遇到的挫折，你是否能从黄凤身上学到应对的方法？或者你觉得还有更好的适合你自己的应对方式？下面，请同学们写一写，当你此刻面对那个挫折，你会怎么做？（写一写，我的应对方式）
（三）魔法分享：我的应对
今天老师还带来了一个魔法机，来抽取幸运学号，抽中的同学上台来分享自己的应对方式。学生随机交流，其他同学认真倾听，给予鼓励。
【设计意图】倾听故事讲述，通过小组交流及全班分享黄凤积极应对挫折的方法，引导学生了解自己在挫折面前怎样的做法是合适的，并联系学生收集到的家人面对挫折的方法，联系自己所遭遇的挫折，以积极态度去面对，寻找解决挫折的积极方法，让学生把这节课所学付诸实际。最后运用“抽取幸运学号”的方式让学生分享，新颖独特，充分体现了运用团体动力解决实际问题的辅导效果。
四、结束阶段：“破茧成蝶”，升华对挫折的认识。
     过渡语：真棒啊！通过这短短几十分钟的活动，我们居然能运用课堂上讨论的方法来应对生活中的挫折了。以后当你遇到挫折，当你失望、伤心、沮丧的时候，希望你能想起黄凤,想起自己的家人面对挫折的方法，想起今天这堂课上的应对方法！
  不知同学们有没有这样的想法：要是生活中没有挫折那该多好！我们来看一个小故事——《破茧成蝶》
草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹出现了一道裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子，十分不忍，于是他拿起剪刀把蛹捅破，让蝴蝶脱蛹而出。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。
提问：这个故事带给你什么启示？
总结：是呀，挫折的确会令我们很不愉快，但是不经历挫折，又怎会有破茧成蝶的成长呢？对于在座的每一位同学来说，对于我们的家人来说，我们也总要在一次次的挫折中强大起来，成长起来！让我们选择勇敢者的道路，让挫折来磨练我们的心智，强大我们的内心。最后老师为大家送上一首歌《隐形的翅膀》，希望同学们能张开自己隐形的翅膀，笑迎挫折，飞得更高更远！就让我们在音乐声中结束这节课吧，谢谢大家！
【设计意图】通过《破茧成蝶》的故事，歌曲《隐形的翅膀》，提升本节课的主题，从家风故事的讲述，家风的传承中，引导学生能积极地看待挫折——感恩挫折，笑迎挫折！