快乐与我同在
                                           
【活动目标】
1、了解学生现有的寻找快乐的方法。
2、引导学生进一步学会更多的寻找快乐的策略，使学生知道应该正确坦然地面对烦恼，做一个快乐的人。 
3、引导学生学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
【活动重点】
引导学生掌握更多的寻找快乐的方法和策略。
【活动难点】
引导学生正确坦然地面对烦恼，积极地调整自己的情绪，时刻保持快乐的心情。
【活动形式】
情境模拟、角色扮演、故事导学、讨论沟通、行为训练等。
【活动准备】
1、每人一张烦恼收集卡。
2、快乐果。
3、多媒体课件。
【活动过程】
课前唱《幸福拍手歌》,一是为了活跃气氛,二是为了让学生熟悉歌曲。
一、激趣导入，追求快乐
1、同学们，今天老师给大家带来了一份礼物。是一只神奇的快乐果。这“快乐果”就长在快乐岛的一棵快乐树上。
2、同学们，你们喜欢旅行吗？老师今天就满足你们的愿望，带你们一起去快乐岛旅行。希望你们通过自己的努力，去摘取属于自己的“快乐果”好吗？
二、抛开烦恼，奔向快乐
1、瞧，我们的小导游“喜羊羊”来了，它将带领我们抛开烦恼、乘坐快乐大巴去寻找快乐。出发前，请大家把自己最烦恼的一件事简单地写在烦恼收集卡上。
2、好，我们暂时把烦恼寄存在喜羊羊带来的魔盒中，让我们带着快乐的心情踏上快乐之旅。
3、要出发了，让我们一起喊出我们的快乐口号——快乐与我同在。
三、排解烦恼，寻找快乐
（一）、乘坐“快乐大巴”
1、我们的快乐大巴在行驶途中，经过了一所学校，我们来到一间教室,听到了这么一个故事《猪八戒新传》。
学生在听的同时思考：（1）沙和尚为什么觉得快乐？（2）猪八戒一开始为什么闷闷不乐？听了沙和尚的话后他有什么启发？
学生讨论
教师小结：可见，我们有时只要学会满足，就能摆脱烦恼，使自己拥有一份快乐的心情。（板书：学会满足      相信自己）
2、我们来到另一个班级，课堂上又发生了一件什么事呢？
你们猜猜：小明此时是怎么想的呢？小组讨论
3、我们要离开这所学校了，走到校门口。咦，那是谁呀？原来是小芳因为穿了一件姐姐的旧校服，所以在校门口躲躲闪闪，不愿进来。
如果你是小芳的同学，你打算怎样来劝说小芳呢？
相信听了你的这番劝说，小芳心里一定会豁然开朗的。
来，请一位同学扮演小芳，另一位同学扮演劝说者一起把校门口的这一幕表演给大家看。
这两位同学表演得真投入。
教师出示民间一些有关的语句。
师小结：同学们有时候换个角度想问题，烦恼就会离我们远去，人也会变得自信而快乐。（板书：换个角度）
（二）、搭载“快乐游轮”
1、继续上路，不知不觉，我们已经来到了“快乐码头”，即将搭载““快乐游轮”，向快乐岛进发。让我们再次喊出我们的快乐口号——快乐与我同在。
2、想象一下，此时我们站在游轮的甲板上，沐浴着凉爽的清风，欣赏着美丽的风景，倾听着轻柔的音乐，做做深呼吸，你的心情怎样？
其实听音乐、外出活动这些都是调节心情的好方法。（板书：调节心情）
3、你还知道哪些寻找快乐的方法呢？平时遇到不开心的事，你是怎么调节自己的心情的呢？小组讨论一下，谁愿意把你的好方法告诉全班同学。
教师归纳。
（三）、走进“心灵驿站”
看，我们的游轮已经靠岸了！还记得我们的快乐口号吗？
1、喜羊羊把我们带到了“心灵驿站”，让我们都来当个快乐小医生，用上刚才学到的各种妙招，开上一份心灵处方，解决魔盒里的一个烦恼。
请打开魔盒，随意抽取一张，你抽到的也许是自己的烦恼，也有可能是别人的烦恼。试试看，你能不能针对病情配上一剂良方呢？如果还有什么疑虑，你也可以在开心灵处方的时候和老师或身边的小医生进行会诊，向他们请教。
2、刚才老师在和同学们合力排解烦恼的时候，发现有几位小医生特别自信，一副胸有成竹的样子，谁愿意把你开的心灵处方与全班同学一起分享？
3、同学们，今天我们找到了这么多寻找快乐的方法，刚才小医生们又逐个对症下药，你们的烦恼都解决了吗？
4、看来，大部分同学的烦恼都通过刚才的活动解除了。但老师发现，还有少数几个同学的脸上没有展现出轻松的笑容。没关系，看了下面的图片，相信一定会对你有所启发的。
图片：《艰苦岁月》    
小结：同学们，人的一生难免会碰上一些一时解不开的烦恼。但和他们相比，我们还有烦恼的理由呢？
（四）、采摘“快乐之果”
1、看，我们终于来到了快乐树下。这棵树上的果实真多呀！大家快排着队上来摘果子吧。
2、通过今天的活动，你对快乐有什么新的理解吗？你觉得快乐的真谛是什么呢？把你的快乐格言写在快乐果的反面，看谁编的格言既读来琅琅上口，又含义深刻？
指名交流。
3、看来同学们今天的收获真的很大。老师忍不住想再送给你们两句：
齐读：你不能左右天气，但你可以改变心情；
      你不能改变容貌，但你可以露出笑脸。
四、送出快乐，分享快乐
同学们，今天的旅行很有意思，也很成功，大家找到了许多快乐的小窍门。懂得了如何正确地面对和积极地排解烦恼。而且，我们在自己快乐的同时，也要争当“快乐小天使”，把快乐传递给身边的人。你们愿意把自己的快乐果送给同学、父母或听课的老师，与他们分享你的快乐吗？
好，送出你们的快乐果吧！
送人玫瑰，手有余香。给予也是一种快乐呀！
教师小结：让我们把快乐种进心里，时时想着快乐的事，保持快乐的心情，我们才会拥有更多的快乐，生活才会更幸福。
最后，让我们齐唱《幸福拍手歌》，结束今天的活动。
板书：
                        快乐与我同在
学会满足      相信自己
换个角度      调节心情