相信相信的力量
                                              ——《一节心理好课的样态和力量》培训心得
                                         宜兴市东氿小学   何珍
   学习是最美的姿态，成长是最美的风景，昨天的学习无疑是一场精神上的享受。《一节心理好课的样态与力量》让我受益匪浅，夏教授的讲座内容深入浅出，案例讲解引人入胜，培训中的各项体验活动对指导我们的实际工作帮助很大。下面我来谈自己的三点收获：
    一、相信关系的力量，建构关系优于解决问题。
    平衡与自己有链接的关系，不要去做喜欢自我怀疑，体验感差，社会适应性差的人。1.要学会处理好自己与自己的关系，能够看见独特的自己，接纳真实的自我，学会关照自我，突破自我。2、处理好自己与环境的关系，学会适应环境。3.处理好自己与学生的关系，只有与学生建立良好的关系，产生良性链接才能在尊重、平等的关系中影响学生。4.学会处理好自己与学习工作生活的关系，会在学习生活工作中滋养自己。在自我成长的道路上，唯有不断成长，不断进步，才能把学习生活工作变成对生命的滋养。
    二、相信尊重的力量，以发展的眼光看待学生。
    学会发现、看见学生问题中的正能量，理解、共情接受学生情绪。情绪是健康的支柱，我们要先管理好自己的情绪，再接住孩子的情绪，然后注重孩子的身体健康，才能让其心安。面对学生的心理问题，要透过“虽然……”的表面现象，看见”可是….”里的正面能量。让学生在正能量的引导下，勇敢真诚表达自己的内在需求，成就问题的最大正面价值。要学会转变视角，用发展的眼光看待学生，将问题变成学生成长和发展的机会！夏教授面对学生常见的课堂上出现的意外生成一例，给出了相应切实可行的对策：停下来看看发生了什么，不要着急地完成教学任务。因为任何一个突发情况都可以是一个新的教育机会，发现问题也是一种进步。当学生的生成没有按照我们所期待的呈现，是教学的常态。需要师生共同去慢慢地搅动，相信问题的发现，正是教育的机会，让意外的生成变成课堂的再生资源。从长远角度讲，没有绝对的坏事，挫折也是一种成长的机会。无论是鸡蛋、小鸡、大鸡，还是凤凰，每个阶段都有每个阶段的精彩，享受它未尝不是一件好事。对待学生亦是如此，尊重学生的客观发展规律，才能引导使他们成为一个健康快乐的孩子！
    三、相信人生有许多的可能性，任何时候开始都不算晚。
    专业的学习，实践的体会，案例的呈现，都让我感受到了作为一名心里兼职教师，身上所担负的重任和使命，学之愈深，知之愈明，行之愈远。只有师生教学相长，彼此滋养，相互见证。修炼好自己的内功与外功，增强自己的情绪控制能力、共情觉察能力、语言表达能力、活动组织能力、课堂调控能力等，才能托举起学生的健康成长。以后要争取更多地从带入式的沉浸学习，走向自主式的探索学习。尽力争取机会多学习心理健康方面的知识，做有温情的老师，做有爱的老师，做学生坚强的心理后盾。相信人生有许多的可能性，任何时候开始都不算晚。
    相信相信的力量，如同种子信任土壤；坚持坚持的信念，如同河流奔向大海。感恩每一份际遇，它们都是成长的阶梯，让我们更加坚韧与强大。