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许红杰中小学德育名师工作室
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热点交流

高效学习之道——打造自己的最强大脑

作者:程静  日期: 2023-04-20  点击:
终生学习的人,魅力无穷。学生时代,总觉得学习是痛苦的,期盼着早日摆脱学校、课堂、书本的束缚。然而现在想来,生活本身就是一个学习的过程。学习的痛苦是一时的,不学习的痛苦是终生的,努力学习才是正道,自己强大才能成功。白仕刚的《高效学习之道》一书便带领我们了解高效学习方法,换一种记忆的方式,优化阅读的效率,学会怎样去学习……原来,想要引爆大脑潜能,拥有最强大脑,似乎也不是遥不可及的事情。
找对方法=事半功倍
    第一颗扣子扣错了,那么接下来的努力就没有了意义。学习是有技巧的,方法对了,才会事半功倍。整体性学习法是方法,题海战术也是方法,思维导图学习法也逐步进入我们的视野……哪种方法才是属于自己的那道菜呢?了解自己,根据自己的特点采取适合自己的学习方法,学习效率才会成倍地提高。《高效学习之道》一书基于学习心理学理论,给我们介绍了诸多有效的学习方法,记忆力、专注力、观察力等一系列的训练方法,让我们打开通往最强大脑的一扇门。
阅读力=学习力
对于在学习过程中注意到的内容,我们会展开阅读,因此,阅读能力直接决定了学习能力。阅读,作为知识输入的关键环节之一,对学习过程起着非常大的作用。《高效学习之道》一书中介绍的快速阅读、主题阅读、深度阅读,可以说更新了我们对于阅读的认知。阅读不仅仅是浏览识记、写点感悟这么简单,对于我们来说,如何主动阅读,以何种方式阅读,如何整理输出,将学习内容内化成自己的知识体系,才是我们应该关注的重点。联想到自己,作为一名教师,我们首先需要通过阅读习惯使自己成为一个有温度、懂情趣、会思考的人,更重要的是,我们还要把阅读方法传递给更多的孩子们,让他们也能在阅读中成长,在阅读中改造自己的大脑。
学会学习=最强大脑
最强大脑所体现的能力,归根结底就是学习的能力。书中通过学习经验的讲述与分析,与我们一起探究学习能力提升的技巧,让我们真正学会如何学习,实现高效学习。在书中,我们可以分享到高效率学生的秘籍,诸如能量的管理、自我教育、克服挫折障碍等等,颇有借鉴意义。而音频辅助记忆法、高强度用脑记忆法等学习策略书中也有详细的阐述,并手把手地给予了实践方法的指导。
跟随作者,我们一路探索,重新定义了自己的大脑,在阅读中优化每一次学习体验,了解到了让自己变得更强大的方法。希望我们每个人都能成功打造自己的最强大脑,成为学霸!