能够阅读这本被众多的《被讨厌的勇气》，缘于我们工作室的赠书。这本“阿德勒个体心理学“的入门书，文字并不冗长，可以说十分朴实平直，用一位愤世嫉俗的青年与一位幽默智慧的哲人之间一问一答的对话体写成，让读者跟随着他们的思辨，进入了阿德勒的心理世界。读着这本书，让人不禁感叹，我们中的许多人，又何尝不是像书中这位青年一样，时常为生活中的诸多烦恼所束缚，自卑、焦虑、易怒，很难感受到幸福。而透过青年的视角，我们与哲人面对面地交谈，我们也能慢慢解开心中郁结，从束缚中解脱出来，获得心灵成长。

阿德勒否定了弗洛伊德的心理创伤学说，认为决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。重要的不是过去，而是如何看待过去。阿德勒的“目的论”彻底颠覆了正统心理学中因果论的思想，他认为人会为了某个目的而为自己找到开脱的理由。我们喜欢自我肯定，为各种失败和痛苦找“台阶”下，为许多远大遥不可及的目标找心理暗示，倒不如学会自我接纳，平静地接受自己无法改变的，有勇气去改变自己能改变的。人生是连续的刹那，过去与未来不必过于烦忧，只需认真地活在“此时此刻”。

束缚我们的除了无法改变的过去，实现不了的未来，还有复杂的人际关系。

阿德勒曾说：“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存。”一切烦恼都来自人际关系。每个人都有各自的人生“课题”，守好自己的本分，不干涉他人，人与人之间就没有那么多纠结与烦恼。人的一生如此短暂，我们会在无数的相遇和告别中成长，逝者如斯，来者可追，何不放下他人的“课题”，好好珍惜眼前。

所谓“被讨厌的勇气”，是不畏惧被人讨厌，勇往直前，不随波逐流，激流勇进，这是对人而言的自由。比起别人如何看自己，关心自己过得如何更重要。活在当下，认真地过好“此时此刻”，世界很简单，人生也是一样。