在参加过几次团体心理游戏活动后，我深感这种形式的心理锻炼的魅力。它不仅让我们在轻松愉快的氛围中学习和成长，还让我们更加深入地了解自己和他人。本着对“团体心理游戏”浓厚的兴趣，我认真阅读了《团体心理游戏256例》这本书，在此，我想分享一些我在阅读过程中的一些体会。

一、身体有“活动”

团体心理游戏中，教师通常会通过设置热身环节让学生逐渐进入活动状态；在团体活动阶段会通过设置表达倾诉、情景模拟、角色扮演、小组探讨分享等环节促进学生体验、感受和思考。活动中，学生的身体在“活动”，不仅仅指与手脚相关的肢体活动，例如热身环节的韵律操、心理游戏等，还包括书写表达、绘画涂鸦、脑力激荡等的“脑动”和“嘴动”。总之，心理课一定不是完全静态的，与其他学科课程相比，心理课以身体的“活动”串联起整个课堂。

二、整体有“互动”

互动是团体生命动力之源。心理课中的互动贯穿于整个课堂环节，通过互动环节的设置给予学生支持和反馈，促进省察和改变。除了开场的热身环节，互动还频繁地出现在团体转换和工作阶段中，同时也反映在学生的心灵、情感，特别是言语的相互碰撞中。互动的最终目的是达到团体成员之间的沟通、理解与互助，促进学生在交流中实现自我成长。

团体心理游戏是一种非常有效的心理互动方式。在团体游戏中，学生可以与他人分享自己的想法、感受和经历，这既有助于学生更好地理解自己，也能帮助学生更好地理解他人。这种互动可以促进学生的自我认知和人际关系的改善，同时还能提高学生的沟通能力和问题解决能力。团体心理游戏对提高团队凝聚力也非常有效。在游戏中，学生需要共同合作、互相支持才能完成任务，更好地与他人合作，这有助于班内建立更加紧密的团队关系。

三、节奏有“律动”

心理活动节奏有“律动”，指向心理活动整体氛围的创设，指向教师的整体控场能力和衔接过渡能力以及学生的注意力集中程度，更包含了活动设计在具体实施操作中的聚焦性。在心理课的实施操作中，心理教师可以恰当使用一些团体活动,让心理课堂不单调、不刻板，各环节时间控制合理，不偏题，紧紧围绕活动目标开展；每个环节过渡自然、有张有弛、重点突出；预设与生成尽量完美统一，水到渠成。

四、心灵有“触动”

心理教师通过选取切合学生需求的主题，精选学生感兴趣和接地气的团体活动，让学生在上课时发出“这正是我所需要的”的心声。学生通过聆听小组成员真诚的分享，获得启发、感悟和思考，引发对自己既往经历的审视和反思，心理教师通过倾听、积极关注、共情等，与学生建立一种平等和谐的关系。

在心理课堂上，我发现学生在团体心理游戏中变得更加自信和开放。在游戏中，学生不仅有机会表达自己的观点和感受，还能得到他人的支持和鼓励，这种正面的反馈让学生更加自信地面对生活中的挑战。同时，学生也学会了更加开放地接受他人的意见和建议，这对学生个人的成长和发展非常重要。

总之，心理课的突出特征在于“动”，而学生的活动构成心理课的基本环节，活动是实现学生主体发展的必由之路，合理运用团体心理游戏定能让心理课的“动”起来，由身体动到心灵动，载之以“动”，触之以“心”。

（宜兴市西渚小学 盛颖）