课题序号

5

授课形式

讲授+练习、示范等

授课课时

1

授课班级及日期

  4  月  8  日（ 9   周星期 二  ）    工美2403       班

授课章节

名称

第5课 认识情绪 管理情绪

第一框：破解情绪的密码

教学设备、资源

多媒体 、超星

教学目标

知识目标：

   1.了解情绪的含义及情绪的构成，了解情绪的分类。

   2.理解情绪产生和变化的影响因素。

3.理解情绪的功能（对身心健康的影响）。 

能力目标：

    通过本课学习，能够认识自己的情绪状态，学会用积极的视角看待已发生的事件。

素质目标：

    感悟情绪的对身心健康的影响，树立从积极的视角看待情绪的意识，做理性平和、自信乐观、积极向上的人。

教学重点

情绪产生和变化的影响因素。

情绪对身心健康的影响

教学难点

情绪产生和变化的影响因素

教法学法

情境教学法、案例教学法、讲授法；自主学习法；情景体验法。

板书设计

                                                主观体验

                                    情绪的构成  外部表现                                           

                                                生理反应

1.情绪是什么

                                                愉悦度：正性情绪、负性情绪

                                    情绪的分类

破解情绪的密码                                  强度

                                    情绪的功能

                  环境

2.情绪从哪里来    生理状态

                  个体对事件的看法和评价

教学环节

教 学 内 容 及 步 骤

师生活动

设计意图

课前准备

导入新课

讲授新课

PPT展示：在我们每个人的身上，都存在着这样一种神奇的力量，它可以使你精神焕发，也可以使你萎靡不振;它可以使你冷静理智，也可以使你暴躁易怒;它可以使你安详从容的生活，也可以使你惶惶不可终日。

   总之，它可以加强你，也可以削弱你，可以使你的生活充满甜蜜与快乐，也可以使你的生活抑郁、沉闷、黯淡无光。

  这种能使我们的感受产生变化的神奇力量，是什么呢？（情绪）

   由谜底情绪引出本课主题。

一、破解情绪的密码

1.情绪是什么

（1）情绪是一种非常复杂的心理现象，它不仅包括个人内心的主观体验也伴随个体相应的外部表现,还表现出相应的生理反应。

（2）情绪的构成：主观体验、外部表现和生理反应。

 2.情绪的分类

（1）根据愉悦度，情绪通常可以分为正性情绪和负性情绪。

（2）根据生理激活水平不同，情绪有不同的强度之分。

3.情绪的功能：

（1）适应功能；

（2）动机功能；

（3）组织功能；

（4）信号功能。

4.情绪从哪里来

情绪的影响因素：

（1）环境（自然环 境、社会环境等）；

（2）生理状态（疲倦、生病、精神饱满、激素分泌水平的变化等）；

（3）个体对事物的看法和评价（积 极、消极等）

1. 学生课前积累关于情绪的词汇，尤其是自己经常体验到的情绪。

2. 写出困惑自己的情绪事件，上 传至学习平台。

教师播放PPT，学生阅读课件内容。

积极思考问题

各抒己见。

Ppt展示第5课学习内容，教师简单明确，由此进入第一框内容的学习。

活动一

   Ppt显示：毛泽东《长征》、 岳飞《满江红》的诗句，提出问题：

（1）以上诗词表达了作者怎样的情绪？

（2）情绪只是一种主观体验吗？

学生看课件，阅读诗句

体会诗词中的情绪，思考、回答问题。

教师点评、总结，明确情绪的含义及构成（主观体验、外部表现、生理反应）。

活动二

 1.接上一活动话题思考：

（1）你是否有过类似的情绪体验？在你的生活中还有哪些情绪体验？

（2）你是怎样看待这些情绪体验的？

学生分享自己的情绪体验。

教师展示描写情绪的词语，学生在教师的引领下对情绪进行分类。

2.教师列举典型的正性和负性情绪，学生思考这些情绪对身心健康、学习、生活、工作的影响。

3.正性情绪有着积极的作用，那么我们时刻保持这种情绪状态好不好？

学生思考回答

教师小结：过于强烈和持久的情绪可能会影响人的学习、工作效率和身心健康，我们要尽量保持平和。

同时指出这体现了“情绪的功能”。

活动三

 1.  Ppt展示案例，提出问题：

 （1）小刘为什么会焦虑？

 （2）在日常生活中，哪些因素会影响你的情绪？

学生思考体会情绪的产生和变化受环 境因素和个体内部因素的影响。

教师提示学生：职业技能比赛（事 件）和小刘对该事件的看法是其情绪产生和变化的主要原因，强调个 体对事件的看法和评价对情绪的影响更大。

2.播放《情绪ABC理论》，思考：

（1）情绪产生和变化的原因。

（2）情绪ABC理论告诉了我们什么道理？

学生讨论回答

教师概括总结。

通过学生的提交的材料，大致了解学生的情绪状态，为有针对的教学做准备。

以猜谜的形式创设教学情境，使学生的注意力迅速集中到教学上来，激发学生探究兴趣。由谜底“情绪”顺利引出本课教学主题。

利用古诗词创设教学情境，激发学生学习兴趣。通过问题让学生体会诗词中的情绪及自己的情绪体验。在此基础上由具体到抽象情绪的含义及情绪的构成，易于学生理解把握，同时弘扬中国传统文化。

通过分享，集思广益，师生互动对这些情绪进行分类。帮助学生简单了解情绪的类型。

通过分析典型的正性情绪和负性情绪对人类的独特作用，引导学生全面理解情绪的功能，正确认识正性情绪和负性情绪，意识到情绪的不同强度产生的影响，促进学生形成理性平和的积极心态，为正视情绪和调节情绪做铺垫。

通过讨论情绪的影响因素、运用“情绪 ABC 理论”引导学生分析出情绪产生和变化的原因，培养学生分析理解能力。让学生知道情绪是人和环境相互作用的产物，引导学生学会从环境因素、个体内部因素等方面分析情绪的成因，明白一个人的想法直接决定其情绪。教育学生学会用积极的视角看待以发生的事件。

教学环节

教 学 内 容 及 步 骤

师生活动

设计意图

课堂小结

PPT展示本课知识点

学生回顾总结，教师补充。

升华课堂内容，鼓励学生成为理性平和、乐观自信、积极向上的人。

课后作业

完成学习指导

教学反思

 从教学内容方面来看，通过多种教学活动和案例分析，学生对情绪的种类、产生原因以及情绪对生活的影响等方面有了较为清晰的认识。例如，通过小组讨论让学生分享自己在不同情境下的情绪体验，激发了他们的参与度和思考能力。然而，在讲解情绪调节的方法时，可能有些过于理论化，缺乏实际的引导和练习，导致学生在实际应用中可能会遇到困难。

在教学方法上，采用了多媒体教学手段，如播放情绪相关的视频和图片，吸引了学生的注意力，使抽象的情绪概念变得更加直观。同时，课堂互动环节也较为丰富，如小组竞赛、角色扮演等，增强了课堂的趣味性和学生的学习积极性。但在时间把控上，偶尔会出现某个环节过长，影响了整体教学进度的情况。

在学生方面，大部分学生表现出了较高的学习热情和积极性，能够主动参与课堂讨论和活动。但仍有少数学生在表达自己的情绪和观点时较为羞涩或不够深入，这提示我在今后的教学中要更加关注每一位学生的发展，给予他们更多的鼓励和引导。