体育引导课
第一周第1次课
课时目标：使学生明确本学期的教学目标和要求，以及现代社会与健康，体育的关系。及课堂常规。
一． 本学期的教学目标和要求
1． 全面锻炼学生的身体，促进学生身心健康。
2． 掌握体育与健康的基础知识，技能，提高学生的体育与健康意识和能力，为终身体育奠定基础。
3． 对学生进行体育价值观和思想品德教育。
二． 现代社会与体育健康，
（一） 健康
概念：除了躯体健康，心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康，只有这四个方面的健康才算是完全的健康。
1. 生理健康：是指人体的结构和生理功能的正常。
2. 心理健康：心理健康是生理健康的发展。
判断心理是否健康的原则：
（1） 心理与环境的同一性
（2） 心理与行为的整体性
（3） 人格的稳定性
3. 道德健康：做人的道理和应有的品德。
4. 社会适应健康：指社会适应良好，不仅要有生理健康，心理健康，和道德健康，而且要具有较强的社会适应能力，工作能力和广博的文化科学知识，不仅能胜任个人在社会生活中的各种角色，而且能创造性的取得成就贡献于社会，达到自我成就和自我实现。
（二） 现代社会与人的健康
（三） 现代社会与体育
1． 体育对身体全面发展的作用有：
(1) 体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的机能，能够改善神经系统的平衡性和灵活性。
(2) 体育锻炼能促进人体生长发育，改善和提高人体的形态机能，发展和提高身体素质。
(3) 体育锻炼能调整人体的心理，产生一种美妙的感觉，使人心情舒畅，精神愉快。
三． 课堂常规
（一） 准时上课，上课铃响前，由体育委员整队，检查人数，教师检查学生的服装，鞋子和出勤情况。
（二） 学生应穿适用运动的服装，不得携带与体育课无关的物品
（三） 上课礼节：迟到的学生应向体育老师报告，简要说明情况，经老师同意后排入队尾。
（四） 课堂秩序
（1） 学生要严格遵守课堂纪律，服从命令，听出指挥，上课时不得擅自离开场地。
（2） 练习中应注意安全，不得嬉笑，打闹，尽可能避免安全事故的发生。
四． 培养体育小干部
（一）从第二周开始按学号带操，每人带一次，自己组织编排，从上到下，从左到右。